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中国城娱乐开户 - 如何保持牙齿整齐亮白?

2020-01-11 12:26:22来源:大兆资讯

中国城娱乐开户 - 如何保持牙齿整齐亮白?

中国城娱乐开户,本报记者 王智锦

据统计,人们每天平均笑62次。然而生活中,很多牙齿不好的人总是笑不露齿。那么如何才能保持牙齿整齐亮白呢?牙齿畸形、发黑、发灰、发黄都会严重影响个人的形象,拥有整齐亮白的牙齿无疑可以增强个人魅力和自信,笑起来也更加阳光灿烂。

牙齿畸形的原因

牙齿长得不整齐有先天性因素和后天性因素,广州医科大学附属口腔医院张清彬教授告诉记者,后天性因素主要是平时一些不良的习惯,如吐舌头、用口呼吸,还有就是智齿(牙齿里面最后一颗牙)没有拔,这样很容易导致牙齿排列不整齐。

一般来说,拔牙的时候不要损害恒牙胚,乳牙缺失后要做间隙保持器。至于什么时候拔牙,要看牙齿的松动度,牙根吸收到三分之二时即可拔除。

牙齿保健三建议

张清彬建议大家做好牙齿保洁:首先是刷牙最好每天三次,每次3分钟;其次做好牙疗保健,每半年到一年到正规口腔医院去清洁一次牙齿;再次,坚持使用牙线清洁牙齿的污垢。

戴牙套有讲究

而对于牙齿畸形严重的人,则可以通过戴牙套去矫正。张清彬介绍12-15岁是矫正牙齿的最佳阶段,此时刚刚换完牙,牙齿移动起来比较容易。一般带牙套3个月后效果才会慢慢显露,成人矫正牙齿的用时较长,有些人需要2-3年才能摘下牙套。

张清彬指出,在戴牙套矫正牙齿的时候饮食也要讲究,不宜吃太硬的食物,少喝碳酸饮料。尤其要注意牙齿清洁,最好用专门的牙刷刷牙,以免造成炎症。摘下牙套后还要长时间戴保持器,最好戴一年以上,有利于防止牙齿反弹。

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